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Donne in Azione

Percorso di Sicurezza e Autodifesa
donne in azione comune di piano di sorrento corso di autodifesa in collaborazione con associazione culturale share

Sii audace sicura in azione

Benvenuta a Donne in Azione

Il Tuo Percorso di Sicurezza Personale

Trasforma la paura in azione consapevole.

“Donne in Azione” è un manifesto di potere femminile, un’opportunità per te di abbracciare la tua forza interiore e rivelare la tua vera natura di guerriera.

Con il Grand Master Giovanni Taranto come guida, ci immergeremo nell’arte della difesa personale.

Non solo impareremo a respingere gli attacchi, ma a camminare con passo sicuro in un mondo pieno di sfide.

Partiremo dalla teoria, esaminando i rischi che ci circondano e le strategie per prevenirli.

Ma l’azione è il cuore pulsante di questo percorso.

Impareremo a mettere in pratica le conoscenze che acquisiremo, affrontando situazioni reali e imparando a reagire con prontezza e determinazione.

“DONNE IN AZIONE”  è  un invito a diventare la versione più  sicura di te stessa.

È il momento di alzare la testa, e camminare fieramente verso il tuo destino.

donne in azione è

Sicurezza • Consapevolezza • Cambiamento

Breast cancer awareness month.
Consapevolezza
Young female driver wearing a high visibility vest/safety vest,
Sicurezza
Woman, warrior and fashion outfit in studio for action, fight and safety from danger in a dark stud
Cambiamento
Perchè nasce “Donne in Azione”

Nel dicembre del 2023, con “Oltre i Fili”, abbiamo tessuto insieme un legame unico. 

Ora, da quell’esperienza di condivisione e sostegno, nasce “Donne in Azione”. Non è solo un corso, ma un impegno verso la tua sicurezza, un invito a essere protagonista della tua difesa.

Con la guida esperta del Grand Master Giovanni Taranto, esploreremo le fondamenta delle arti marziali per imparare a difenderci con determinazione e consapevolezza.

Il corso prevede una parte teorica per valutare i rischi e prevenire situazioni di pericolo come lo stalking, e una pratica per mettere in campo le nostre difese con sicurezza e efficacia.

“Donne in Azione” è aperto a tutte le donne maggiorenni e morenni *, perché la sicurezza non ha età.

Il corso si terrà nel centro polifunzionale nei pressi dell’ITN Nino Bixio di Piano di Sorrento, iniziando il 6 Aprile  alle ore 16:30.

Calendario degli appuntamenti

•⁠ ⁠sabato 6 aprile dalle 16.30 alle 18.30

•⁠ ⁠martedì 9 aprile dalle 18.30 alle 20.30

•⁠ ⁠martedì 16 aprile dalle 18.30 alle 20.30

•⁠ ⁠sabato 27 aprile dalle 16.30 alle 18.30

•⁠ ⁠sabato 4 maggio dalle 16.30 alle 18.30

•⁠ ⁠sabato 11 maggio dalle 16.30 alle 18.30

•⁠ ⁠sabato 18 maggio dalle 16.30 alle 18.30

•⁠ ⁠sabato 25 maggio dalle 16.30 alle 18.30

Il percorso ha inizio il
6 Aprile 2024
alle ore 16.30 presso il centro Polifunzionale nei pressi del ITN Nino Bixio

Come è stato pensato il PerCorso

Parte teorica

• Valutazione dei rischi personali e per terzi • Gestione delle criticità e prevenzione generale • Riconoscimento e gestione dello stalking • Segnalazioni internazionali di emergenza • Identificazione dei segnali di pericolo • Analisi delle varie forme di aggressione e aggressori • Gestione dello stress e prevenzione del panico • Dissuasione non verbale e verbale degli aggressori • Valutazione della risposta difensiva proporzionale • Implicazioni legali dell'uso della forza in autodifesa • Tecniche difensive personali e per terzi • Teoria dell'intervento di coppia

La durata è di 8 appuntamenti

Parte pratica

• Coordinazione respiratoria e fisica in situazioni di pericolo • Movimenti difensivi e posizioni base • Sfruttamento della forza avversaria • Tecniche di caduta sicura • Autodifesa da colpi e prese • Tecniche anti-stupro e di difesa da terra • Autodifesa contro armi bianche e contundenti • Difesa di terzi disarmati o armati • Utilizzo di oggetti comuni per difesa e controllo

Cosa devi sapere
prima di procedere all'iscrizione

Con gentilezza, desideriamo comunicare un aspetto fondamentale riguardante il nostro PerCorso “Donne in Azione”. È importante sottolineare che la vostra presenza è essenziale per garantire il successo e la continuità del programma.

Pertanto, vi preghiamo di notare che le assenze non preavvisate o iscrizioni non seguite da presenze comporteranno la perdita del diritto a partecipare al corso. Questa disposizione è stata adottata al fine di garantire che tutte le persone interessate possano beneficiare appieno di questa preziosa opportunità.

Vi incoraggiamo, quindi, a valutare attentamente il vostro impegno nel corso e a pianificare la vostra partecipazione con la dovuta cura. La vostra presenza non solo arricchirà la vostra esperienza personale, ma contribuirà anche a creare un ambiente di apprendimento inclusivo e coinvolgente per tutti i partecipanti.

Vi ringraziamo sin d’ora per la vostra comprensione e collaborazione. Siamo lieti di accogliervi nel PerCorso “Donne in Azione” e non vediamo l’ora di condividere con voi questa straordinaria esperienza di crescita e empowerment.

Ogni donna ha il diritto di sentirsi al sicuro, libera e rispettata. Ma purtroppo, troppo spesso, ciò non è una realtà per molte. Tu non sei sola. Noi siamo qui per te. Insieme possiamo fare la differenza. Iscriviti ora a "Donne in Azione" e impara le tecniche per difenderti, riconoscere i segnali di pericolo e gestire situazioni di pericolo. Non aspettare che qualcun altro intervenga. Prendi il controllo della tua sicurezza. Iscriviti oggi e inizia il tuo viaggio verso una vita più sicura e autonoma. Sii protagonista della tua difesa. Unisciti a noi in Azione.

Affrettati ed iscriviti è gratis

Solo 30 posti disponibili